よくある質問

■医療機関に通院していないのですがカウンセリングは受けられますか?

医療機関に通院されていない方でもご利用可能です。必要に応じて医療機関の通院をすすめることはあります。

■他の医療機関に通院しているのですがカウンセリングを受けられますか?

他の医療機関に通院されている方もご利用可能です。ただし、主治医の許可をとっていただきますようお願いします。

■心の病気ではないのですが相談してもよいですか?

心の病気まではいかない方でも、悩んでいるのであれば対応可能です。 

たとえば、 

・マイナス思考への対応方法 
・夫婦関係の問題 
・不登校 
・漠然とした不安 
・将来への悩み 
・浪費癖 
・食べ過ぎる 
・イライラ
・怒りのコントロール 

認知行動療法は心の病気への対応だけでなく、メンタルヘルス全般に利用できます。

■家族も一緒にカウンセリングを受けても大丈夫ですか?

ご家族も一緒にカウンセリングを受けることができます。
料金も変わりません。ただしカウンセラーが家族は一緒でない方がよいと判断した場合は、家族の同席をお断りすることがあります。

■カウンセリングは何回くらい受ける必要がありますか?

ケースバイケースとなりますので初回にカウンセラーとご相談ください。
 参考までにですが一般的な認知行動療法のプログラムは10~20回程度必要となることが多いです。 

■一回だけの相談でもいいですか?

一回だけのご利用も可能です。

■どれくらいのペースでカウンセリングを受ければいいですか?

一般的には1~2週間に一回程度必要となることが多いですが柔軟な対応は可能です。 
カウンセラーにご相談ください。

■カウンセラーを変更することは可能ですか?

カウンセラーとの相性が悪い場合など変更は可能です

■キャンセルはできますか?

キャンセルは可能です。ただし前日の17時以降はキャンセル料が3000円かかります。  

■日時の変更はできますか?

変更可能です。 

■スマートフォンからでもオンラインカウンセリングは可能ですか?

スマートフォンからでもご利用可能です。

■電話カウンセリングはできますか?

電話カウンセリングは現在一名のみ対応となります。

■受診は必要ですか?

カウンセリングを行うには必ずしも必要ではありません。
しかし、相談を重ねていくにつれてカウンセラーのほうから受診を勧めることもあります。
心理テストをご希望の場合は、受診をしていただき、医師からの指示が必要になります。