うつ病の認知行動療法では気分を悪化させるような考え方や行動を変える練習をして、うつ病...
パニック症は動悸や息苦しさなどパニック発作を恐れて悩む病気です
強迫症は不快な考え（強迫観念）が出てきた時に、不快さを振り払うためにやる行為（強迫行...
社交不安症は一言で言えば人が怖いと感じる病気です。
